Wellness auf höchstem Niveau

Die Auhof Wohlfühlwelt

Abschalten, ausruhen, das Leben genießen – dazu lädt Sie die großzügige Wellnesslandschaft ein. Tun Sie sich etwas Gutes und tauchen Sie ein in unsere Wohlfühlwelt des Hotels Auhof in Kappl.

Das Dampfbad spendet milde Wärme, die Feuchtigkeit macht Ihre Haut seidig weich und tut den Atemwegen gut. Wenn Sie es gern intensiver mögen, ist unsere Finnische Sauna genau das Richtige. Hier schwitzen Sie schnell und intensiv, kühlen sich anschließend ab und entspannen in unserem Ruhebereich.

In der Infrarotkabine saunieren Sie besonders gesund. Sie schonen Herz und Kreislauf – deshalb ist ein Besuch in der Infrarotkabine zu jeder Tageszeit empfehlenswert. Die Stubensauna, in der Herz und Kreislauf sanft gestärkt sowie der Stoffwechsel angeregt werden, ist besonders beliebt. Verspannungen lösen sich und die Durchblutung wird gefördert. Probieren Sie auch unser Sanarium aus, freuen Sie sich auf die erfrischenden Erlebnisduschen, kräftigenden Fußbäder oder die bequemen Wasserbetten auf unserer Sonnenwiese.

NEUE ENERGIEN VERLEIHT IHNEN AUCH UNSER SPEZIELLES BERGQUELLWASSER: ES ENTSPRINGT IN RUND 1.800 BIS 2.000 M SEEHÖHE AUS URGESTEIN: SEIN HOHER EISENGEHALT UND SEIN REICHTUM AN MINERALIEN UND SPURENELEMENTEN MACHEN ES SO WERTVOLL.

GENIESSEN SIE DAS QUELLWASSER FRISCH VON UNSEREM GESUNDHEITSBRUNNEN IN DER WELLNESSOASE. SIE WERDEN SEHEN: DAS KÖSTLICHE NASS AUS DEN BERGEN VERJÜNGT UND BELEBT SIE. SO KEHREN SIE BESTENS ERHOLT ZURÜCK IN IHREN ALLTAG.

Massagen

Lassen Sie sich verwöhnen

Unser erfahrener Masseur verwöhnt Sie mit einer belebenden Sportmassage oder einer entspannenden Ganzkörpermassage. Sichern Sie sich bereits bei der Reservierung Ihre Wunschtermine, mögliche Tage sind Montag und Donnerstag (weitere Tage auf Anfrage vor Ort möglich).

Entspannungsangebot

Grundmassage
Rücken, Becken, Schulterblätter, Nacken
25 Min.
Beine
Um die meist weniger angenehmen Erfahrungen nach sportlicher Betätigung zu lindern, sowie den Abtransport von Stoffwechselendprodukten zu beschleunigen, sollten Sie auf diese Entspannungsbehandlung nicht verzichten.
25 Min.
Wirbelsäule
Sanfte Mobilisation und Dehnung der Wirbelsäule nach Shiatsu. Entspannen des Muskel-Sehnenapparates der Wirbelkörper. Damit bekommen verschobene Wirbel eine Möglichkeit wieder leichter in ihre Ausgangslage zurückzugleiten und der Energiefluss wird verbessert. Hier kommt bei Bedarf auch die Dorn-Therapie zur Anwendung.
Im Anschluss an diese Behandlung empfehlen wir Ihnen zur Verstärkung der Entspannungswirkung die Behandlungen „Rücken Nr. 1“ oder „Breuss-Massage Nr. 5.
25 Min.
Der Klassiker
Rücken in Kombination mit Beinen, oder Priorität Rücken mit Nacken gezielt als Solobehandlung
50 Min.
Der Klassiker - zeitverlängert
Jede Alltagslast wird auf Ihrem Rücken mitgetragen. Ihr Rücken verdient eine besondere Behandlung!
60 Min.

"De Luxe" Krönung der Entspannung
Rücken, Beine, Nacken spezial oder Bauch/Colonmassage, nach Ihrem Bedarf und Wunsch. Ganzkörper-Entspannung pur!
70 Min.
Fußreflexzonenmassage (FRZM)
Ihre Füße tragen Sie ein Leben lang. Alle inneren Organe, Gelenke und andere Körperteile haben zugeordnete Reflexzonen am Fuß. Diese können durch entsprechende Druckmassage beeinflusst und die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Hier können Störungen aufgezeigt und behandelt werden, noch bevor sie tatsächlich wahrgenommen werden.
25 Min.
Kombi-Massagen
Rücken- und FRZM
50 Min.
Wirbelsäule (Nr. 4 oder Nr. 5) und FRZM
50 Min.
Rücken- und Bandscheibenmassage nach Breuss
50 Min.
Zeitverlängerung
Beispiele: Zeitverlängerung der gewählten Behandlung, Verstärkung der Nackenbehandlung, eventuelle Beinlängenunterschiede einstellen, Bauch/Colonmassage, Arme/Hände. Zeitbedarf pro Anwendungsbeispiel.
jeweils 10 Min.

Gesundheitsberatung

Sie haben die Möglichkeit Ihre gesundheitlichen Probleme oder jene Ihrer Lieben zu besprechen. Natürlich absolut vertraulich! Sie bekommen Tipps zur Verbesserung Ihres Trainings- und Gesundheitszustandes.

Über folgende Themengebiete können Sie sich informieren:

Bewegung
(Mobilitätstraining, Dehnungsübungen, Ausdauer- und Krafttraining)
Ernährung
(Gewichtsoptimierung, ernährungsbedingte Krankheiten)
Vitalstoffe
Defiziten natürlich begegnen, therapeutische Einsatzmöglichkeiten bei Erwachsenen und Kindern.

Sie können die Beratungseinheit(en) natürlich auch in Kombination mit Ihrer Entspannungsbehandlung buchen, oder direkt mit unserem Masseur und Diplom Gesundheitstrainer Markus Schmid vereinbaren. Falls Sie Beratung(en) in Anspruch nehmen, sollten Sie entsprechende Deutschkenntnisse besitzen.

25 Min. oder 50 Min.